在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2453 千卡
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脂肪: 107.09克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 290.47克.
早餐: Egg (Whole), Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Sugar, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. 午餐: Beacon TV Bar, Bananas, Nestle Kit Kat (45g). 晚餐: Nectarines, Toasted White Bread, Wimpy Rasher of Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. 更多的......
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2664 千卡
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运动:
站立 - 16 分钟, 睡眠 - 6 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 53 分钟. 更多的......
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稳定体重
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