在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 240.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сахар. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Рот Фронт Конфеты Ромашки, Жигули Пиво Барное Бархатное, Bavaria Пиво, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Волковская Пивоварня IPA, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|