在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 35.09克 | 碳水物: 162.07克.
早餐: Изюм, Авокадо, Яйцо, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. 午餐: Мандарины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Сэн Сой Фунчоза, Говядина Тушеная. 小食/其他: Milka Collage, Kinder Киндер Сюрприз, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|