在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 83.67克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 141.84克.
早餐: банан Мини, Чай, Магнит Грейпфрут , Doppel Herz Омега-3, Язык Говяжий, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Тыквенные Семечки. 午餐: Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Брынза, Лаваш Тонкий, Роса Морковь Корейская. 小食/其他: Коркунов Конфеты с Орехом, банан Мини, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Мандарины, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе, Мандарины, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|