在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 50.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: Красные Яблоки, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. 午餐: Лечо, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|