在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, KFC Original Recipe Chicken, Bihun Goreng, Nasi Kuning. 午餐: Telur Rebus, Jengkol, Nasi Putih. 小食/其他: Telur Puyuh, Pocky Chocolate Flavour, Pastel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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