在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 176.91克.
早餐: Оладьи, Магнит Банан, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сосновоборская Колбаса Краковская, Лента Хлеб Колосок, Кефир (Обезжиренный). 午餐: Рис Вареный, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Сосновоборская Колбаса Краковская. 晚餐: Сочник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|