在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 175.59克.
早餐: Голубика, Малина, Клубника, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Nestle Nuts, Котлета Свиная, Капустный Салат. 晚餐: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кофе Латте. 小食/其他: Зеленый Чай, Nestle Nuts. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|