在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 45.37克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной. 午餐: Сыр Российский, Омлет с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Сырники. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|