在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 159.98克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 73.95克.
早餐: 제로베이커리 제로머핀, 아메리카노. 午餐: 이디야 카페 아메리카노, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. 晚餐: 이즈니 무염 버터, 햇볕에 말린 토마토, BelGioioso 부라타, 안심스테이크. 小食/其他: 제로베이커리 글루텐프리 깜빠뉴 (플레인), 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 제로베이커리 밤눌레플레인, 해태제과 후렌치파이 딸기, 제로베이커리 제로머핀. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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