在2020年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 34.03克 | 碳水物: 146.18克.
早餐: Свекольник, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Горбуша Соленая, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. 午餐: Печеное Яблоко, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Свиная. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|