在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lifely Крекер со Злаками, Natrol Extreme Omega, Хлебопек Мариинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Покровский Сыр, Гороховый Суп. 午餐: Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт , Куриные Крылышки с Кожей , Покровский Сыр, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 晚餐: Cybermass Multi Complex. 小食/其他: Lifely Крекер со Злаками, Белочка Семечки Жареные. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|