在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2382 千卡
|
脂肪: 101.51克 | 蛋白质: 140.42克 | 碳水物: 246.57克.
早餐: Milka Шоколад Молочный, Голден Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Красное Золото Икра Трески, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлеб с Семечками, Магнит Апельсин, VP Laboratory Fish Oil. 午餐: Зефир малиновый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Фасоль з перцiм 260, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Греча с морковкой и луком на масле. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хурма, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники с кислятиной. 小食/其他: Азбука Вкуса Морс Брусничный, Красное Золото Икра Трески, Салат крабовый с пекинской капустой, Омлет с брокколи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|