在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 39.05克 | 碳水物: 60.53克.
早餐: Напиток из Шиповника, Блины с Творогом. 后早餐: Fitness Батончик с Цельными Злаками . 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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