在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 205.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. 午餐: Сахар, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Чай, Табрис Пирог с Картофелем и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сахар, Молочная Благодать Варенец, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе с Молоком, Банан, Яйцо, Сливочный Сыр, Вода, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|