在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 95.23克.
午餐: Water, Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Banquet Beef Satay, Braised Tenderloin Pork, Water, Chicken Stir Fry, Heinz Tomato Ketchup, Fried Rice, Fried Egg with Fat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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