在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 132.73克.
早餐: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 午餐: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Елизавета Хлебцы Вафельные, ВРК Салат Юбилейный , С Пылу с Жару Оладьи, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды". 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|