在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 24.81克 | 碳水物: 26.79克.
早餐: Kraft Singles . 晚餐: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sasa Santan Kelapa, Alpukat. 小食/其他: Kraft Singles . 更多的......
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稳定体重
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