在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 57.75克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: St. Dalfour Черничный Джем, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Апельсин. 午餐: Велком Грудинка Домашняя, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Перловка Отварная. 晚餐: Перловка Отварная. 小食/其他: Гранат, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Zentis Марципановая Буханка, Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|