在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 249.90克.
早餐: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом. 午餐: Чай, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Борщ Украинский. 晚餐: Каждый День Курага , Банан, Апельсин, Пирог с Картошкой, Борщ, Банан. 小食/其他: Leti Фитченье, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|