twforsis的日记, 2020年02月13日

在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

102.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月13日:

515 千卡

脂肪: 8.59克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 55.42克. 早餐: 養樂多養樂多. 午餐: 吳郭魚, 剁椒魚頭. 晚餐: 青椒, 洋蔥, 花椰菜, 鮮饗家鯛魚片. 小食/其他: 泡茶. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

twforsis的体重历史