在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
914 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 101.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. 午餐: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|