|
Я не знаю, что именно повлияло на такой отвес. Неужели то, что я поела вчера на 500 калорий, вместо положенных 1200?
Ну нет, вес снова меня хочет нае...обмануть.
Я больше не буду голодать, чтобы потом меня не раздуло, как испугавшуюся рыбу Фугу.
Чтобы не происходило, как бы вес не издевался и не скакал, все что нужно делать - просто продолжать гнуть свою линию.
|
125.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 70.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 53.09克 | 碳水物: 20.82克.
午餐: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Папа Может Сосиски. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|