在2013年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 26.68克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 36.18克.
早餐: Optimum Nutrition 100% Natural Oats and Whey. 午餐: Chili's Burger Patty. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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