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Ranger 1966的日记, 2020年02月13日

Guten morgen meine Lieben 🥰 oh oh hier sind die Autos tiefgefroren, zieht euch warm an 😰
Habt einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
102.7 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月13日:
1181 千卡 脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 115.53克 | 碳水物: 126.62克.   早餐: Eisbergsalat, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet. 午餐: Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: Ja! Pommes Frites, Ja! Putenbrustfilet. 更多的......
3409 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤

50支持者    支持   

评论 
Guten Morgen und fahr vorsichtig. 🤗 
2020年02月12日 会员:: Hajocles
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🍀 
2020年02月12日 会员:: Levka...
Hab mein Allrad seit gestern angemacht is besser morgens ist es ein bisschen glatt 😬 
2020年02月12日 会员:: Ranger 1966
Guten Morgen, schließe mich an. Fahrt vorsichtig und habt einen stressfreien kleinen Freitag 🙋🏻‍♀️😊 
2020年02月13日 会员:: anmogu64
Guten Morgen Ranger, gut dass ich kein Auto brauch, schönen Donnerstag und gut aufpassen 🤗🍀☀️ 
2020年02月13日 会员:: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 Hier ist es ziemlich windstill und kalt, aber kein Frost.. 😁  
2020年02月13日 会员:: Huehndez17
Guten morgen ☀️ 
2020年02月13日 会员:: Büffetsau
Alles gut 😊 bin gut zur Arbeit und auch heim gekommen Danke meine Lieben 🥰  
2020年02月13日 会员:: Ranger 1966

     
 

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