在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 96.16克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 165.30克.
早餐: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Хлеб дрожжевой. 午餐: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Сахар, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Вокруг Света Кофейный Напиток Колос, Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Яйцо Куриное, Запеченный Картофель, Морковь, Равис Сосиски с Сыром. 晚餐: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Дивный Берег Набор К Пиву, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Песочное Печенье. 小食/其他: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|