在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 85.85克.
早餐: Mie Ayam. 午餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Ground Beef (Cooked). 晚餐: Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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