在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 88.93克.
早餐: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Расти Большой Пюре Тыквенное , Любимая Чашка Сметана 10%, Творог 9%. 午餐: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Азу из Говядины. 晚餐: Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Рахат Мармелад Тропиканка, Чай, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|