在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 67.22克.
早餐: 수제 그라 놀라, 바나나, 코스트코 무지방 그릭요거트. 午餐: 137degrees 아몬드밀크, 삼양식품 반숙란, 아보카도, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. 晚餐: 족발. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 노브랜드 누가크래커. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|