在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 119.68克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 8.19克.
早餐: Сало, Кофе, Bonfesto Крем Чиз, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Пелядь, Яйцо. 午餐: Миндаль Миндаль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|