在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 172.15克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. 午餐: Ржаной Хлеб, Горошница. 晚餐: Йогурт Домашний, Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Индилайт Стейк Голени. 小食/其他: Банан, Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Красное Яблоко, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|