在2020年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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111 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 77.63克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Лимоном, Гречневый Суп, Шампиньоны. 晚餐: Сыр Колбасный, Магнит Банан, Увелка Гречневая Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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