在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 53.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 186.90克 | 碳水物: 137.56克.
午餐: Carne do Peito de Frango, Santiago Queijo Minas Frescal, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Lacta Bis (7g). 晚餐: Feijoada, Couve Refogada, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Bacalhau do Pacífico. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Abacaxi, Halls Bala Halls. 更多的......
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稳定体重
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