在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 91.25克 | 碳水物: 48.05克.
早餐: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Alface, Spoleto Tomate Seco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Peito de Frango, Suflê de Queijo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|