在2013年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 260.85克.
早餐: Amazing Glazes Vanilla, Apple Pie Fillings (Canned), Plain Pancakes. 午餐: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Baby Carrots, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Turkey Pastrami, Plain Bagel Thins. 晚餐: White Table Wine, Organic Whole Wheat Couscous, 2% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in The Middle - Raspberry, Fruplait - Strawberry, 2% 4 Cheese Mexican Blend, Beef & Bean Green Chili Burrito. 小食/其他: Blondie. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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