在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 159.57克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: Bake Parlor Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Crown Peanut Butter Smooth & Creamy. 午餐: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: White Rice, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Quaker Oats, Egg (Whole), Egg White. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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