在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 74.52克.
午餐: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Couve Refogada, Abobrinha, Alface, Abóbora, Vapza Carne em Tiras. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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