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alhamdulillah kembali normal walaupun naik 10 kg dlm 1 hari😅😂😜
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70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 120.23克.
晚餐: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Bacem. 小食/其他: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 更多的......
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一星期增加66.5 公斤
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