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Lillgrisen82的日记, 2020年02月12日

在2020年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
66.9 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月12日:
1945 千卡 脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 116.24克 | 碳水物: 215.82克.   早餐: Eldorado Haricots Verts, Bregott Extra Saltat, Valnötsbröd. 午餐: Kebab, Dulano Rosette Air Dried Salami. 晚餐: Garant Ekologiska Svarta Bönor, Eldorado Haricots Verts. 更多的......
1630 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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Lillgrisen82的体重历史


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