在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 27.13克 | 碳水物: 190.48克.
早餐: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Магнит Апельсин. 午餐: Магнит Вафли, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, KDV Тараллини Классические, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. 小食/其他: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|