在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2477 千卡
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脂肪: 135.54克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 187.24克.
早餐: Paschka Stracciatella, Aldi Kaas, Leidingwater, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker, Salami. 午餐: Carrefour Praagse Ringworst, Délifin Filet de Saxe, Chavroux Sneetjes Geitenkaas, Paschka Choco en Verse Kaas, Leidingwater, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: Carrefour Geraspte Kaas, Gekookte Bloemkool (Vers), Boni Gratin Dauphinois. 小食/其他: Gemengde Notenmix, Whisky, Chips (Gezouten), Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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