在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 163.13克 | 碳水物: 19.13克.
早餐: Ovo Frito, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxa de Frango, Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Alface. 晚餐: Martini, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface. 小食/其他: Dolce Gusto Espresso Intenso, Salame, Queijo Mozzarella, Lindt Chocolate 70% Cacau, Dolce Gusto Espresso Intenso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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