在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 149.16克 | 碳水物: 107.77克.
早餐: Absolute Nature Сок Черничный , Велком Колбаса Романо, Помидоры, Редис, Jacobs Millicano, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрутоняня Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 午餐: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Красный Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. 晚餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красный Сладкий Перец. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|