在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кускус (Вареный). 午餐: Магнит Банан, Макфа Спагетти без Глютена. 晚餐: Омлет или Яичница, Карбонат, Макфа Спагетти без Глютена, Винегрет без Масла. 小食/其他: Красное Яблоко, Протеиновый батончик, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Кукурузный Крахмал, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
AnastasiaKolesnikovaS的体重历史
|