在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Монетка Зефир Назад в Детство, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самотлор Хлеб Бородинские Булочки, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|