在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 129.01克 | 碳水物: 94.68克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо (Целое). 午餐: Oltermanni Сыр 17%, Шампиньоны, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Язык Свиной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|