在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 97.58克 | 蛋白质: 121.34克 | 碳水物: 224.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра с Креветкой, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. 午餐: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Домашний Компот из Смеси Фруктов, Суп Грибной. 晚餐: Яшкино Конфеты Глэйс, Чай, Салат с морковью чесноком и сметаной, Котлета Домашняя. 小食/其他: Велком Колбаса Русская, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|