在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 130.98克.
早餐: Чай с Молоком, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . 午餐: Балтком Творог 9%, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. 晚餐: Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . 小食/其他: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|