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Guten Morgen meine Lieben 🥰 so Zug soll wieder fahren , bin mal gespannt 😬
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
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102.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot. 晚餐: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Aldi Paprika Rot, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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