在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 135.36克.
早餐: Вологодское Варенье Вишневое, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Йогурт Домашний, Салат из Крабовых Палочек. 晚餐: Творог 5%, Кофе с Молоком. 小食/其他: Конфета, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. 更多的......
|
稳定体重
|